إن القول بأن الحياة في المدينة الكبيرة قد تغيرت في الأشهر القليلة الماضية سيكون بمثابة التقليل من شأن القرن!

وبينما كان أداء كل مدينة مختلفًا وسط الوباء، فقد ساهمت حركة العمل من المنزل والأحداث الأخرى في تحقيق ذلك. سبب جديد للناس للتفكير في الانتقال خارج حدود المدينة.

إذا كنت تفكر في فكرة الانتقال خارج المدينة، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة حول كيف سيكون الأمر – خاصة إذا لم تعش في مكان ريفي من قبل. للمساعدة في رسم صورة، قمنا بتجميع قائمة تضم 15 سببًا لتفوق حياة الريف على حياة المدينة. تعتمد هذه القائمة على أكثر من 6 سنوات من التحدث إلى سكان الريف، والبحث في أراضي الريف، وإجراء مقابلات مع خبراء شراء الأراضي، والتعرف على جميع جوانب الحياة في الريف والمدن الصغيرة، وكتابة مئات المقالات والأدلة الإلكترونية، والعيش في البلد بأنفسنا.

رقم 1: مساحة أكبر

أحد أكبر عوامل الجذب للحياة الريفية هو احتمال وجود مساحة أكبر.

مساحة للتنفس، ومساحة لبدء مزرعة هواية أو منزل ومساحة لتعيش أفضل حياتك دون قيود على الحريات الثمينة.

في عصر فيروس كورونا، يعد هذا مهمًا بشكل خاص للعائلات التي تريد بشدة مساحة لأطفالها للتجول واللعب بأمان. إن وجود مساحة خارجية أكبر لا يخلق فرصة رائعة للعب والمغامرة فحسب، بل يوفر أيضًا خلفية هادئة وخاصة للآباء للعمل من المنزل والاستمتاع بمجموعة متنوعة من الهوايات.

2: المزيد من الممتلكات والمزيد من المنازل مقابل أموالك

إذا لم تبحث أبدًا عن منزل أو أرض في البلد قبل أن تصاب بالصدمة تمامًا من المبلغ الذي يمكنك الحصول عليه مقابل أموالك (خاصة إذا كنت تعيش في مدينة مرغوبة).

على سبيل المثال، في مقاطعة ناسو بولاية فلوريدا – التي تبدو ريفية جدًا ولكنها على بعد مرمى حجر من الشواطئ الجميلة والثقافة والمدارس الرائعة وما إلى ذلك، يمكنك شراء أرض بمبلغ لا يقل عن 10000 دولار للفدان !

أو في مقاطعة ووكر بولاية تكساس، يمكنك الحصول على قطعة أرض ريفية بمساحة 20 فدانًا مقابل ما يزيد قليلاً عن 110.000 دولار مع وجود ممر للسيارات وسياج.

تخيل أنك بعت منزلك في المدينة مقابل 350,000 دولار – 1,000,000 دولار… وهذا يترك لك مئات الآلاف إما لبناء منزل/عقار أحلامك و/أو الادخار للمستقبل. من اللافت للنظر حقًا إلى أي مدى يمكن أن تصل أموالك التي كسبتها بشق الأنفس عندما تنتقل خارج حدود المدينة.

3: يمكنك أن تجعل أرضك تعمل لصالحك

على مر السنين، قمنا بعرض مجموعة متنوعة من سكان المدن السابقين الذين جعلوا أراضيهم الريفية صالحة لهم؛ إما كدخلهم الأساسي أو كعمل جانبي. تشمل بعض الطرق التي قاموا بها بذلك ما يلي:
رعاية الأغنام وتدريب الكلاب
بدء مدرسة ما قبل المدرسة القائمة على الطبيعة
زراعة الخضروات على مساحة صغيرة
نظام أكوابونيك المائي
بدء مزرعة لتقسيم الأعمال
زراعة البلسان وبيع المنتجات العشبية
تربية الماشية المستدامة
أ مزرعة الخزامى
تشغيل منتجع بالدراجة الجبلية
الزراعة المدعومة من المجتمع (CSA)
تشغيل Airbnb
مشتل زهور في الفناء الخلفي
مكان للمناسبات في الحظيرة
زراعة الفطر الطبي وبيع الصبغات

4: المزيد من التعرض للأشجار

قد يبدو هذا أمرًا بسيطًا، لكن مجموعة متزايدة من الأبحاث أظهرت أن البشر يتمتعون بصحة أفضل بدنيًا وعقليًا عندما يقضون وقتًا حول الأشجار.

على سبيل المثال، تطلق الأشجار بشكل طبيعي الزيوت الأساسية المعززة للمناعة المعروفة باسم المبيدات النباتية والتي تساعد على زيادة الخلايا القاتلة الطبيعية وتعزيز مستويات البروتينات المضادة للسرطان[3]. كما ثبت أن الوقت الذي يقضيه حول الأشجار يقلل من القلق والتوتر وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجلوكوز في الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب والسكري.

5: ضغط أقل للبالغين وضغط أقل مدى الحياة للأطفال

إذا كان لديك شعور بأن الخروج من المدينة سيكون مفيدًا للصحة العقلية والعاطفية لعائلتك، فستشعر بالتحقق من صحة هذا.

وجدت دراسة نشرتها مجلة Nature[5] أن أولئك الذين عاشوا في المدينة شهدت المدن: زيادة بنسبة 21% في اضطرابات المزاج؛ زيادة بنسبة 39% في اضطرابات القلق؛ وتضاعف خطر الإصابة بالفصام مثل أولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية. كشفت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التي أجريت على سكان المناطق الحضرية الذين شملتهم الدراسة عن زيادة النشاط في منطقة اللوزة الدماغية، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في المشاعر مثل الخوف والقلق. وإطلاق الهرمونات المرتبطة بالتوتر. ولكن الأمر يصبح أكثر إثارة للاهتمام عندما يتعلق الأمر بالأطفال.

أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التي أجريت على أطفال المدن زيادة في النشاط في منطقة الدماغ التي تساعد على تنظيم منطقة اللوزة الدماغية.

أظهرت الدراسة أن الأطفال الذين نشأوا في المدينة هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية متزايدة للتوتر بشكل دائم من أولئك الذين ينتقلون إلى المدينة في وقت لاحق من حياتهم.

6: رعاية صحية جيدة

غالبًا ما يشعر الناس بالقلق من أنهم سيضطرون إلى التضحية بالرعاية الصحية الجيدة إذا انتقلوا خارج المدينة.

ومع ذلك، تقدم العديد من الأماكن الريفية خيارات رعاية صحية ممتازة بما في ذلك جلب الأطباء والمتخصصين من المدينة لرؤية المرضى. بالإضافة إلى ذلك، مع زيادة خيارات التطبيب عن بعد، قد تتمكن من الاستمرار في رؤية بعض مقدمي الخدمة الحاليين لديك عبر الإنترنت. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه على الرغم من عدم وجود ضمانات، فإن مستشفيات المدن الصغيرة أقل عرضة للإرهاق أثناء الأزمات الصحية الوطنية أو العالمية (مثل كوفيد) بسبب الكثافة السكانية الأصغر. لقد واجهت “ميزة” مفاجئة في المناطق الريفية. الرعاية الصحية شخصيًا منذ عدة سنوات عندما رزقنا بطفلنا الأول في بلدة صغيرة بشمال جورجيا… وكان لدينا جناح الولادة بالكامل وطاقم مكون من 4 ممرضات لأنفسنا! لقد كانت تجربة رائعة وشخصية بشكل لا يصدق لم تكن ممكنة في مستشفى في المدينة أو الضواحي.

المفتاح هنا هو البحث عن خيارات الرعاية الصحية المتاحة في المنطقة الريفية المرغوبة.

7: المزيد من الحرية لبناء المنزل الذي تريده

عادةً لا تخضع قطع الأراضي الريفية لقيود صارمة على نوع المنزل والمباني الملحقة التي يمكنك تصميمها وبنائها. مما يعني أنه يمكنك حقًا إنشاء مكان فريد لتسميه بنفسك.

لقد كتبنا عن العديد من خيارات المنزل خارج الصندوق بما في ذلك، المنازل المحمية بالأرض، والمنازل الصغيرة، ومنازل المعدات، والبيوت المبنية على قطعة خبز/القش، والمنزل المخصص الفريد التصاميم.

ومع ذلك، ليست كل قطع الأراضي خالية من القيود… وهذا عادة أمر جيد.

اعتمادًا على المكان الذي تشتري فيه، قد تكون هناك متطلبات تقسيم المناطق أو ما يعرف بالمواثيق والشروط والقيود التي تعمل على حماية استثمارك من خلال الاحتفاظ بالعقارات وفقًا لمعايير معينة.

8: حركة المرور؟ ما هي حركة المرور؟

تخيل كم عدد ساعات حياتك التي يمكنك استعادتها إذا لم تضطر إلى الجلوس في حركة المرور والتوقف عند أضواء التوقف كل بضعة أقدام؟ بالإضافة إلى ذلك، مع توفر العديد من المنتجات عبر الإنترنت هذه الأيام، يمكنك الحصول على أي شيء تقريبًا يتم توصيله إلى باب مزرعتك، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه.

9: لتوسيع مستوى الاكتفاء الذاتي الخاص بك.

مجرد حقيقة أنه سيكون لديك مساحة أكبر يعني أنه يمكنك:

إنشاء حديقة
تعلم الصيد (أو صقل مهاراتك)
اصطياد الأسماك الخاصة بك
بناء مدخن
قطع الحطب الخاص بك
بناء جذر القبو
اخرج من الشبكة باستخدام طاقة الرياح أو الطاقة الشمسية…دون أن تسيطر على الفناء (أو السقف) بأكمله
احتفظ بحيوانات المزرعة أو الحليب أو البيض أو اللحوم
مارس المهارات البدائية
وأكثر من ذلك بكثير

10: مناعة أقوى

لقد اندهشنا للغاية عندما بدأنا البحث في الفوائد الصحية للحياة الريفية… خاصة عندما يتعلق الأمر بتقوية جهاز المناعة لديك عن طريق إنشاء ميكروبيوم أكثر صحة في الأمعاء.

وهذا منتشر بشكل خاص في المزارع، حيث يتعرض المزارعون لمجموعة متنوعة من الجراثيم من حيوانات المزرعة، والتربة، والسماد، وغبار الحظيرة، والأغذية المحلية والكثير من الوقت في الهواء النقي. تساعد هذه الجراثيم الجيدة على تنويع الميكروبات المعوية لدينا بينما تتحدى أنظمتنا المناعية بأمان، مما يخلق القوة والمرونة.

رقم 11: تلوث أقل

بشكل عام، تعاني المناطق الريفية من تلوث هواء أقل من المدن الكبرى؛ مما يعني عدم وجود أيام تنبيه للتلوث باللون الأحمر أو البرتقالي، وتقليل المخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرئة.

ولكن ما لا يتم الحديث عنه كثيرًا هو قلة التلوث الضوضائي في البلاد، والذي يمكن أن يفيد قلبك، والاستجابة للتوتر، والنوم، والجهاز العصبي، والسمع[6].

12: مجتمعات قوية

إذا كان هناك قاسم مشترك واحد، فنحن لقد لاحظت خلال العشرات من المقابلات التي أجريناها مع سكان الريف مدى تقديرهم لمجتمعاتهم المتماسكة.

تعليقات مثل، “يهتم الناس ببعضهم البعض وبأطفال بعضهم البعض”، “من الجيد أن تقابل معلم طفلك في المتجر” و”أصحاب الأعمال هنا يساعدون بعضهم البعض حقًا”، يتم عرضها عبر قصص ريفية مثل خيط مشترك.

بالتأكيد توجد مجتمعات قوية في جميع أنواع الأماكن، ولكن يبدو أن الناس في البلدات الصغيرة والمناطق الريفية لديهم نوع خاص من الفخر والاهتمام بالبقاء على اتصال مع الأشخاص من حولهم.

13: طعام عظيم !

لا ترتبط المدن الصغيرة عادة بالمطاعم ذات المستوى العالمي أو أسواق الذواقة. ومع ذلك، لا يمكنك التغلب على الأماكن الريفية للحصول على مجموعة مذهلة من الأطعمة الطازجة جدًا والصحية للغاية المزروعة محليًا.

لا تزال العديد من المزارع تقيم منصات زراعية موسمية حيث يمكنك شراء الفواكه الطازجة والخضروات والعسل المحلي وحتى اللحوم ومنتجات الألبان منتجات مقابل صفقة.

تستضيف المدن الصغيرة أيضًا أسواق المزارعين التي تضم المزارع والحرفيين المحليين، وهناك جمعيات تعاونية وخدمات توصيل في جميع أنحاء البلاد تجعل دعم المزارعين المحليين سهلاً وبأسعار معقولة وصحية.

قد تجد أيضًا بعضًا من نفس لحوم البقر التي تتغذى على العشب أو بيض المراعي العضوي الذي تشتريه من سوق مدينتك الكبيرة في متجر بلدك المحلي، فقط طازجًا وأرخص بكثير.

14: أطفال أكثر صحة

ال إن الأبحاث التي تدعم الفوائد الصحية الجسدية والعقلية والعاطفية للحياة الريفية والحياة الزراعية للأطفال أمر مثير للإعجاب.

على سبيل المثال، بعد سنوات من التكهنات، يعتقد الباحثون أنهم اكتشفوا سببين على الأقل من الأسباب التي تجعل أطفال الأميش أكثر صحة من أطفال المدينة. السبب الأول هو غبار الحظائر الذي يعتقدون أنه يقوي رئتي الأطفال وجهازهم المناعي مما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالربو والحساسية[7]. والسبب الثاني هو استهلاكهم للحليب الخام وتعرضهم لحيوانات المزرعة، مما يؤدي إلى تنويع بيئتهم الميكروبية مما يجعلهم أكثر مقاومة لأمراض الطفولة الشائعة[8].

إن العيش في الريف، بقربه من الطبيعة، قلل من التلوث الضوضائي والخلفية التي لا تقاوم لحياة الأطفال. اللعب غير المنظم يفسح المجال لطفولة أقل إرهاقًا. وهذا يفيد الأطفال بعدة طرق — بدءًا من النوم الأفضل والمهارات المعرفية الأكثر وضوحًا وحتى الذكاء العاطفي الأعلى والسعادة العامة.

اقرأ المزيد في دليلنا الإلكتروني: “كيف تجعل الحياة الريفية الأطفال أقوياء ومرنين”.

15: نجوم مذهلة (وبعض وجهات النظر)

هل تعلم أن التلوث الضوئي الناتج عن المناطق الحضرية أصبح شديدًا للغاية لدرجة أن العلماء يقولون الآن إن ثلث السكان (و80% من الأمريكيين) لم يعد بإمكانهم رؤية درب التبانة[9]؟

بالتأكيد، لدينا تطبيقاتنا الخاصة بمراقبة النجوم لمساعدتنا في التنقل فيما لم يعد بإمكاننا رؤيته بالعين المجردة…

….ولكن لنكن صادقين، لا يمكن لأي تطبيق أن يحمل شمعة لتجربة التحديق في سماء الليل الصافية من حقل كبير فارغ أو كبير فرع شجرة عقدي.

إن مشاهدة النجوم في الريف هي واحدة من تلك المتع الصغيرة التي تعيدنا بضع سنوات إلى الوراء، وتمنحنا منظورًا متواضعًا وتذكرنا بالكون الأعظم الذكي من حولنا.

يمكنها إيقاف أكثر الأشخاص انشغالًا في حياتهم يتتبع ويذكرنا بالجمال الفطري والاتساع والاتساق الذي يحيط بنا ويربطنا جميعًا.

قد يبدو الأمر وكأنه شيء صغير، ولكن في هذه الأيام القليل من الجمال الطبيعي والمنظور يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في خلق الرضا والسعادة!

اقرأ اكثر عن كيف تعيش مكتف ذاتياً ومعتمداً على نفسك. الاكتفاء الذاتي